Polarité et insomnie

insomnie-cDifficulté à s’endormir, sommeil léger et irrégulier, réveils nocturnes, difficultés à se rendormir, une impossibilité de dormir plus de 3 ou 4 heures. L’insomnie peut prendre plusieurs formes : certains vont dormir de 7 à 8h, mais leur sommeil ne sera pas réparateur Lire la suite